珍爱生命，预防溺水

    ——夏日防溺水安全提示

夏日炎炎，溺水事故进入高发期，大学生户外活动增多，防溺水安全尤为重要。为此，理学院为广大师生书写了一份实用的防溺水安全温馨提示。

一、防溺水核心原则——六不准、四不要、两学会

1.六不准：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

2.四不要：不要在水边玩耍打闹；不要翻越护栏进入危险水域；不要盲目下水救人；不要逞能展示水性。

3.两学会：学会基本的自护自救方法；学会寻求成人帮助和报警。

二、危险水域识别

1.野外水域：河流、湖泊、水库、池塘、水坑等，水深不明、水流复杂、水温差异大，易发生抽筋、呛水。

2.看似平静的水域：水面平静不代表水底安全，可能有暗流、漩涡、水草、淤泥等隐患。

3.暴雨后水域：暴雨后水位上涨、水流湍急，水下情况更复杂，严禁靠近。

三、遇到危险如何自救

1.保持冷静：不要慌张，尽量让头部后仰，口鼻露出水面，呼吸要浅而快。

2.节省体力：不要拼命挣扎，采用仰漂或水母漂姿势等待救援。

3.呼救技巧：呼救时深吸一口气，将口鼻露出水面大声呼救，避免连续呼救消耗体力。

4.利用漂浮物：寻找周围可漂浮的物品，如塑料瓶、木板等，增加浮力。

四、发现他人溺水如何施救

1.优先呼救：立即大声呼救，拨打 110、120 等急救电话。

2.间接施救：寻找长杆、绳索、漂浮物等抛给溺水者，不要下水。

3.不盲目下水：未经专业训练的人员严禁下水施救，避免造成更多伤亡。

4.岸上急救：溺水者救上岸后，立即清理口鼻异物，进行心肺复苏（CPR），同时等待专业救援。

五、大学生特别提醒

1.结伴出行：去水边游玩务必结伴，告知老师或家人去向。

2.选择正规场所：游泳选择有救生员的正规泳池，不去野泳。

3.做好热身：下水前充分热身，避免抽筋。

4.不饮酒游泳：饮酒后严禁下水，反应能力下降易发生事故。

5.关注天气：暴雨、雷电等恶劣天气避免靠近水域。

同学们，生命只有一次，溺水只差一念。希望每一位同学，都能牢记防溺水知识，远离危险水域，杜绝危险行为。让我们共同行动，筑牢防溺水安全防线，让每一个生命都能在阳光下自由绽放，远离溺水伤害，平安健康成长！